傍目八目

日々の思いをつらつらと

糧となる言葉


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コロナ騒ぎは、収まるどころが、徐々に大きくなってきていて。人口の多い都市については、考えるだに恐ろしい。

 

 

家の中に籠りがちになっていては身体によくないので、散歩をしたい。

 

今朝は、小学生、幼稚園児だろう3人を従えて、足を高く上げる歩き方を楽しみながら、散歩としてしている家族がいて、それ、それよと思った。戸外で、人とおしゃべりしなければ、マスク無しでも大丈夫。

運動不足解消のためにも、精神的ストレス解消のためにも、無言で足を高く上げて、散歩するのも良い。歩き方を工夫すると、良い運動になる。

 

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精神科医でもあり、作家でもあった斎藤茂太さんの言葉。

 

心に染みます。

 

 

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人間、どん底まで行けばしめたもの。後は上がるだけさ

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自分で自分をあきらめなければ、

人生に「負け」はない。

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いま何がないかより、

いま何があるかで発想しよう。

 
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大丈夫。

世の中の人はみんな、

自分のことで精一杯。

あなたのことなんて、

気にしているほど暇ではない。


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